今天，我们一起来看看，留学生们最容易得的“疑难杂症”。

　　1、思乡怀人症

　　临床症状：下课后一个人去食堂的时候总会感到孤独，莫名就想起家里简单却温馨的小菜;看到父母的微信时，鼻子就特别酸。

　　易发病人群：全体留学生

　　是否传染：是 (病症传染性极高，通常由情绪传染给身边的人)

　　建议：常与父母交流，多多视频沟通，可以用拍照的形式记录日常生活和父母家人分享。要让他们知道，思念是互相的。

　　2、日夜颠倒障碍症

　　临床症状：很多时间安排紧凑的留学生被逼出了一种来自于阴间的超能力——通宵达旦。每当夜幕降临，阳间的人们都躺在了床上，伴随着闹钟响起，来自阴间的留学生钻出了暖和的被窝。因为各种学业或社交因素导致入睡时间越来越晚，身体严重透支。

　　易发病人群：夜猫/赶论文拖延症患者

　　是否传染：是 (我不睡，谁也别想睡)

　　建议：养成良好的作息时间，身体健康永远都是“革命的本钱”。学习和社交固然重要，但是度一定要把控好。夜生活固然绚烂，但是早上的阳光才更明媚。

　　3、中国胃坚守症

　　临床症状：因为连续吃清淡的日料之后，特别想念国内的火锅、烧烤、串串、麻小等美食，因为一直吃不到或者日本的太难吃，从而产生了抑郁的情绪，感觉回国之前不会再快乐了。

　　易发病人群：中餐死忠粉+吃货爱好者

　　是否传染：容易传染 (只要报两个菜名，就会轻而易举地勾起旁边小伙伴的食欲)

　　建议：学校周边的餐馆吃腻了，趁着空闲时候可以去找个地道的餐厅吃顿粤菜、涮个火锅，好好疗养一番。当然也有不少留学生摇身一变，从电饭煲都不会用的宝宝，成为了能掌勺各种佳肴的大厨。自己动手，丰衣足食。同时也能吸引其他留学生羡慕的眼光，提升各位的“好友力”，交到更多的朋友，缓解思乡情切哦~

　　4、水土不服综合症

　　临床症状：开学之后一直不太适应，生活节奏、社会环境、文化差异、交流方式等，全都需要重新接触。学习方式也和以往大有不同，考试、论文都很吃力。

　　易发病人群：初到国外的留学生

　　是否传染：否

　　建议：保持心态平和，尽快理解和适应中外生活和文化的差异。在学业上，可以充分利用教授和学校资源，制定时间管理计划，培养自主学习能力。在生活中，多参与学校社团活动，多与人交流。

　　5、秃头恐惧症

　　临床症状：每个留学生身边都有这样一位神人：无论你什么时候联系他，他永远都在线。甚至晚上在夜店里举着酒杯喊三个六飞的是他，白天在书店里开始预习新知识的也是他。但殊不知他在洗头或者梳头的过程中发现大量的断发，手挠一挠头可能就会拽下来几根，摸摸头顶，对发际线和秃头的恐惧越来越深了。

　　易发病人群：压力超大人群

　　是否传染：是(脱发不传染，但是对脱发的恐惧一传百)

　　建议：注意作息时间，合理安排学习任务。其实把时间往前挤一挤，很多很多同学就都可以不必通宵学习了!所以!避免熬夜的方法还是要合理规划学习生活。尽可能的不要给自己过多的压力，调整好积极的心态。当然，多吃点生发的食材或者买点防脱发的洗发水也可以，管不管用不知道，至少心安。

　　6、啥都拖延症

　　临床症状：闹钟响了一遍又一遍就是不想起，论文一篇又一篇就是不想写，考试在即，依然没心思复习。俨然一副破罐子破摔的架势。

　　易发病人群：懒人

　　是否传染：否 (你懒不代表别人懒)

　　建议：早睡早起，安排好自己的学习和娱乐时间;抱紧学霸的大腿，他去图书馆你也跟上。人哪，还是要对自己狠心一点。